DER PODCAST für ein leichtes und erfülltes Leben.
Birgit widmete sich in den einzelnen Episoden den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf MENTALER und EMOTIONALER EBENE, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem GLÜCKLICHEREN und ERFOLGREICHEREN LEBEN.
Der Podcast wird nicht mehr aktiv weitergeführt. Du kannst aber alle Folgen nachhören. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von Birgit und eine große Portion Leichtigkeit, getragen von Freude und Liebe.
… mit Hilfe von ätherischen Ölen. In diesem 3. und letzten Teil über ätherische Öle, als Unterstützung für dein körperliches Wohlbefinden und deine emotionale Ausgeglichenheit,
Was sind ätherische Öle? In dieser Folge geht es, wie so oft bei mir, um mehrere Themen gleichzeitig, bzw. greift das eine Thema in das
Warum ich ätherische Öle nicht mehr missen möchte. Ich freue mich sehr, in dieser Episode endlich ein „Geheimnis“ zu lüften. Ich hab’s in den letzten
Deine Innenwelt bestimmt die Außenwelt. In dieser Podcastfolge möchte ich dich und mich daran erinnern, dass wir immer dann, wenn wir in unserem Leben etwas
… dass man auf etwas verzichtet, für etwas anderes. In dieser Episode spreche darüber, dass Verzicht immer eine freiwillige Wahl ist und dass Verzicht immer
Leberfastenkur nach Dr. Worm. Ich mache gerade wieder (zum 3. Mal) die Leberfastenkur nach Dr. Worm. Was genau die drei Hauptgründe dafür sind WARUM ich
Verhaltensmuster nachhaltig verändern. „Vielleicht hast du schon einmal von dem neurowissenschaftlichen Prinzip gehört, das besagt, dass sich Nervenzellen vernetzen, die zusammen aktiviert werden. Wenn du
Freundschaften während Corona. In dieser Episode teile ich ein sehr persönliches Thema mit dir: Ich habe eine liebe langjährige Freundin, die in Bezug auf „Corona“
Interview-Special mit Wolfgang Polt. Mein heutiger Gast teilt in dieser Podcastfolge seine ganz persönliche Diabetes Typ 2 Geschichte, auf eine sehr lebendige und humorvolle Art
